сбросить давление? Секс помогает! ----Ко. технологии Шэньчжэня Жимо, Лтд.

10 Причины уменьшить стресс с помощью секса:

1. запыхаться

Глубокое дыхание действительно может снять напряжение. Достаточно небольшого возбуждения, чтобы ваше дыхание стало быстрее и глубже. Так что полноценная секс-игра — это не только отличная тренировка, но и отличный способ углубить дыхание и после этого почувствовать себя заново родившимся.

2. Польза для сердца и сосудов

Секс полезен для кровообращения. Ваше сердце, мозг, кожа, волосы и другие органы, безусловно, выигрывают от хорошего секса. Знаете, как говорят: здоровый дух начинается со здорового тела!

3. Избавьтесь от этих страхов

Исследования показали, что различные сигналы стресса в мозгу уменьшаются во время секса. В результате вы сможете лучше противостоять своим самым большим страхам. У вас завтра стрессовая презентация? Ныряй в багажник или наслаждайся сумасшедшим оргазмом!

Знаете ли вы, что во время оргазма высвобождаются всевозможные вещества, которые действительно расслабляют ваш разум и тело?

4. Стимулируйте свои чувства

Как и фантазирование, чтение эротических историй также может помочь. Стимуляция других органов чувств также поможет вам чувствовать себя спокойнее. Понюхайте, попробуйте, услышите или коснитесь чего-то, что вы находите очень приятным и захватывающим. Можете поспорить, что после этого вы почувствуете себя менее напряженным!

5. Думая, что я сексуален

Вы нервничаете? Тогда попробуйте представить себя в очень возбуждающей и сексуальной ситуации. Ваше тело реагирует на это и переходит в режим «охлаждения».

6. Мгновенное счастье

Где бы вы ни были, если вы чувствуете себя подавленным или напряженным: испытайте оргазм! Если ваш партнер находится поблизости, вы можете быстро найти интересное место, чтобы перекусить. Но вы также можете мастурбировать на работе. Вы сразу почувствуете себя намного спокойнее!

факт! Чем больше вы занимаетесь сексом для расслабления, тем больше вы будете чувствовать себя расслабленным и тем меньше стресса вы будете испытывать каждый день.

7. Эмоциональная близость

Во время секса вы создаете не только физическую связь с партнером, но и эмоциональную. Чувство эмоциональной связи особенно сильно во время и после оргазма. Эта эмоциональная близость может быть чрезвычайно антистрессовой!

8. Снять стресс с помощью эротического массажа

Массаж – идеальный способ расслабиться. Но это также отлично подходит для прелюдии! Найдите время, чтобы исследовать, потрогать и побаловать тела друг друга, и вы обнаружите, что после массажа стресс ушел.

10. Секс и хороший сон

Во время оргазма высвобождаются такие вещества, как пролактин и мелатонин, которые могут вызывать сонливость. Так что хорошая сексуальная вечеринка может способствовать хорошему сну! Хороший ночной сон может очень помочь справиться со стрессом.